FITNESS

HEALTH:जब भी आप अपना वजन कम करने या एक निश्चित मात्रा में किलो कम करने के बारे में सोचते हैं, तो आप सबसे पहले उन आहारों की लिस्ट बनाते हैं…

HEALTH: वैसे तो Alcohol का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं एल्कोहल आपकी कई समस्याओं को ठीक कर सकती है. जी हां,…

health: स्मरण शक्ति की कमजोरी या विकृति से विद्यार्थी और दिमागी काम करने वालों को असुविधाजनक स्थिति से रुबरु होना पडता है। यह कोई रोग नहीं है और न किसी…

Health: संगीत का भारतीय संस्कृति में हमेशा खास महत्व रहा है। माना जाता है कि बड़े-बड़े संतों और महात्माओं ने संगीत की साधना कर मोक्ष को प्राप्त किया है। आज…

Health: गुलाब का फूल हर किसी को पसंद होता है इसलिए इसे कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है। उनमें से एक। गुलाब जल बनाने के लिए। गुलाब जल गुलाब…

अगर सिलाई मशीन नई हो तो वह कुछ दिनों तक तो ठीक से काम करती है, लेकिन कुछ समय के बाद ही इसमें छोटी-छोटी समस्याएं आने लगती हैं। ऐसा होने…

Health: कोरोना के बढ़ते प्रसार के कारण देश लॉकडाउन का सामना कर रहा है। इस वजह से लोगों के पास अपने घर हैं। घरों में बंद रहने से लोग बोर…

Health: कोरोनावायरस की वजह से ज्यादातर लोग अपने घर से काम कर रहे हैं. जिसकी वजह से लोग घंटों एक जगह पर बैठकर काम करते रहते हैं. इसका सीधा असर…

Health: ज्यादातर लड़कियों और महिलाओं को मेकअप लगाना पसंद होता है. मेकअप लगाने से उनकी खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं. लेकिन कोरोना के समय में जहां एक तरफ…

कीवी एक स्वादिष्ट फल है. ये स्वाद में हल्का खट्टा और मीठा होता है. गर्मियों के मौसम में कीवी के सेवन से शरीर को ठंडक मिलती है. इसमें कई पोषक…