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इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ माइग्रेन में असरदार है अंगूर का सेवन, होते हैं ये 7 बेहतरीन फायदे

Health: अंगूर तो आप सभी लोग खाते होंगे लेकिन क्या आपको पता है कि अंगूर खाने से आपको कितना लाभ होता है। इतना ही नहीं, फलों के रूप में छोटा…

अगर बच्चा कर रहा है खाना खाने मैं आनाकानी तो करें यह उपाय

Health: बच्चों को समय पर खाना खिलाना अपने आप में एक मुश्किल काम है। ज्यादातर बच्चे खाने पीने में आनाकानी करते हैं और घंटों तक उन्हें खाने के लिए मनाना पड़ता…

महिलाओं का शरीर करता है पुरुषों से अलग डिमांड, समझें बॉडी की जरूरतें

Health:बायॉलजी के अनुसार, एक महिला और पुरुष के शरीर में जितनी भिन्नता होती है, पोषण के हिसाब से उनके शरीर की आवश्यकताएं भी उसी प्रकार अलग-अलग होती हैं। ऐसा हॉर्मोन्स…

क्या आपने भी घबराहट में फ्रीजर में स्टोर किए हैं ये फ़ूड आइटम्स, तो पहले जान लें ये

कोरोना वायरस के चलते लगे लॉकडाउन के कारण लोगों के मन में काफी डर पैदा हो गया है. बीमारी को लेकर लोगों के मन में जो डर है उसकी बात…

दिनभर बने रहना चाहते हैं एनर्जेटिक तो आजमाएं ये ड्रिंक

Health:दिनभर काम करते रहने के कारण अगर आप शाम को बहुत थके हुए से फील करते हैं तो आप अपने आपको एनर्जेटिक बनाने के लिए कुछ ऐसी ड्रिंक का सेवन…

घर पर खुद से एक्सरसाइज करते हुए न करें ये गलतियां, ऑनलाइन लें ट्रेनर की मदद

Health: कोरोनावायरस के प्रकोप के चलते दुनियाभर के अधिकतर लोग अपने घरों में बंद हैं. ऐसे में लोगों को अपने घर पर ही हर काम करना पड़ रहा है चाहे…

दिल की सेहत का है ख्याल तो खाएं हफ्ते में इतने अंडे

Health:कुछ समय पहले हुई एक स्टडी में यह बात सामने आई है कि अंडे के सेवन से दिल की बीमारी के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता…

वर्क फ्रॉम होम करते हुए बढ़ती जा रही है पेट की चर्बी, इन टिप्स से करें कम

कोरोना वायरस की वजह से पूरे देश लॉकडाउन में के चलते कई ऐसे लोग हैं जो वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं. वर्क फ्रॉम होम यानी ऑफिस का काम घर…

फेशवॉश नहीं इन नैचुरल चीजों से धोएं अपना चेहरा, नजर आएगा ग्लो

चेहरे से गंदगी साफ करनी हो या मेकअप, ज्यादातर लोग फेशवॉश का इस्तेमाल करते हैं. आपको बता दें कि नियमित रूप से फेशवॉश का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन को…

क्या आपको पता है बर्तन धोना हेल्थ के लिए है फायदेमंद? आज ही जान लें

कई लोगों को बर्तन धोना बिलकुल पसंद नहीं होता, वह बर्तन धोने के लिए घर पर मेड रखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं अपने हाथों से बर्तन धोने से…