टिप्स टुडे

जनवक्ता परिवार की ओर से आप सभी को महापर्व दशहरा की शुभकामनाएं तुम्हारे अन्दर राम भी हैं रावण भी कृष्ण भी और कंस भी अच्छाई भी और बुराई भी तुम्हारे…

अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें मुश्किल से अच्छी नींद आती है तो अब वक्त आ गया है कि अपनी नींद की आदतों में स्लीप मास्क और मिंट फ्लेवर्ड थ्रोट…

लौंग में आपकी हेल्थ को मेंटेन रखने और प्रॉब्लम्स से बचाने के कई गुण होते हैं. अगर रोजाना 2 लौंग खाई जाएं तो इसके अद्भुत फायदे मिलते हैं. लौंग का…

बसंत पंचमी के दिन विद्या की देवी सरस्वती की पूजा की जाती है। आइए कुछ ऐसे उपाय जानते हैं जिन्हें बसंत पंचमी पर करने पर आपको तरक्की मिलेगी। आचार्य  जी के…

इस वर्ष देशभर में बसंत पंचमी का त्योहार 22 जनवरी को मनाया जा रहा है। यह त्योहार हिंदू कैलेंडर के हिसाब से माघ मास के शुक्ल पक्ष के पांचवे दिन…

अब वह दिन नहीं रहे जब “थोड़ा ही बहुत है” का मुद्दा जीवन जीने के लिए उपयुक्त माना जाता था| आज हमें सब कुछ औरों से बेहतर चाहिये| बेहतर घर,…

आज के समय में सुख-सुविधाएं जुटाने के लिए लोग अपने शरीर पर जरूरत से ज्यादा भार डाल रहे हैं. शरीर पर ध्यान देने के लिए हमारे पास समय नहीं है.…

डायबिटिक डाइट प्‍लान शुगर पर नियंत्रण रखने में काफी हद तक सहायक सिद्ध हो सकता है। एक डायबिटीज रोगी को अपने भोजन को चुनने में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए, जैसे…

हेल्‍थ इज वेल्‍थ, हेल्‍थ ही सब कुछ है, यह बात अभी भी लोग नहीं समझते,हम सभी लोग अपनी हेल्‍थ का बहुत ध्‍यान रखना चाहते हैं, लेकिन रखते नहीं है। फिट…

फिटनेस की परिभाषा पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग नहीं होती है। बल्कि शारीरिक फिटनेस शरीर और मस्तिष्क दोनों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। नियमित एक्सरसाइज से न…